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增大字体从《王者之剑》里的“蛮王”，到《权利的游戏》的“马王”，再到《正义联盟》里的“海王”，他身体里土著硬汉的基因仿佛被唤醒，每个角色都是荷尔蒙爆棚的节奏，感觉是为他量身定制的一样。
而这种从鲜肉到猛兽的强势逆袭，跟他平时高强度的训练密不可分。据他透露，从做模特开始他就养成了健身的习惯，至今都没有中断。
而接拍《海王》以后，杰森不仅要增加肌肉的维度，同时因为有大量水下镜头，所以对身体的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧减脂之外，他竟然还学起了攀岩。
据报道，为了把自己塑造成一枚能灵活移动的大块肌肉男，杰森每天要训练两个小时，每周至少练5次。由于训练强度大，增肌速度快，在一起训练的替身演员一度感到崩溃，“杰森的肌肉练到我快疯了”....
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